645. Comment blanchir les dents avec du bicarbonate de sodium

Vous voulez des dents plus blanches sans avoir à dépenser de l' argent sur ​​les traitements et produits coûteux Heureusement, il est un produit fait maison commune qui fonctionne à merveille dans le blanchiment des dents: bicarbonate de sodium ! Le bicarbonate de sodium est un abrasif doux qui élimine efficacement les taches sur les dents causées par le thé, le café, les cigarettes et d' autres choses. En savoir comment faire cela.

Méthode 1: Basic
1 -. Mélanger le bicarbonate de soude avec de l' eau Dans une petite tasse, mélanger une demi - cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi - cuillère à café d'eau de thé Mélanger pour former une pâte Trempez votre brosse à dents dans la coupe pour couvrir les poils avec de la pâte de bicarbonate de sodium...
Alternativement, vous pouvez mettre les dents humides de pinceau directement dans du bicarbonate de sodium et de la poudre va tenir les poils. Toutefois, le goût de la cuisson sera très forte si vous utilisez cette méthode.

2 - Se brosser les dents une à deux minutes Brossez vos dents comme vous le feriez normalement, mais se concentrer sur le passage de la brosse à toutes les ouvertures et cavités brossez pas les dents pendant plus de deux minutes, puisque le bicarbonate de sodium est un abrasif doux et peut.. commencer à se corroder l'émail des dents.
Soyez conscient que le goût de bicarbonate de sodium est pas particulièrement agréable!
3 -. Rincer Spit Le bicarbonate de sodium et rincer la bouche avec de l' eau ou un rince - bouche. Lavez votre brosse à dents aussi.

4 -.. Répéter tous les autres jours Vous devez répéter le processus de brossage des dents avec du bicarbonate de sodium en jours en alternance une à deux semaines , vous remarquerez une légère différence entre la couleur de vos dents après quelques jours et une différence substantielle après deux semaines .
Au bout de deux semaines brossage des dents avec du bicarbonate de sodium, tous les deux jours, on diminue la fréquence d'une fois ou deux fois par semaine. En effet , les propriétés abrasives de bicarbonate de sodium peut endommager l'émail de vos dents si le bicarbonate est utilisé très souvent.
Soyez conscient que le brossage des dents avec du bicarbonate de sodium ne doit pas remplacer le brossage avec un dentifrice. Le dentifrice contient du fluorure, ce qui est important pour renforcer les dents et prévenir la carie.

Méthode 2: Alternative

1 -.. Mélanger le bicarbonate de sodium avec du peroxyde d'hydrogène Le peroxyde d'hydrogène est un autre grand produit que nous avons à la maison et qui peuvent être utilisés pour blanchir vos dents efficacement Il suffit de mélanger une demi - cuillère à café de thé de peroxyde d'hydrogène avec une cuillère à café de bicarbonate de sodium pour former une pâte qui ressemble à la consistance de la pâte dentifrice. Brossez - vous les dents avec ce mélange, puis le laisser sur les dents pendant une minute ou deux. Rincer à l' eau ou un rince - bouche. le peroxyde d'hydrogène peut être trouvé dans la plupart des médicaments et est habituellement vendu dans des bouteilles opaques, à empêcher la solution réagir avec la lumière Assurez - vous d'acheter une solution de 10 volumes, ce qui est sûr pour une utilisation par voie orale le peroxyde d'hydrogène est également un rince - bouche antibactérien efficace 2 -... Mélanger le bicarbonate de sodium avec du jus de citron le bicarbonate peut être. mélangé avec du jus de citron frais, que l' acide citrique est un agent de blanchiment efficace. Il suffit de mélanger une demi - cuillère à café de bicarbonate de sodium avec la moitié de cuillère à café de jus de citron frais. Badigeonner ce mélange sur vos dents à l' aide d' une brosse à dents et laisser agir pendant environ une minute avant le brossage bien . Soyez conscient que la plupart des dentistes ne recommandent pas cette méthode, car l' acide citrique est corrosif et peut endommager vos dents.

3 -.. Bicarbonate Mix sodium avec du dentifrice Vous pouvez mélanger un peu de bicarbonate de sodium avec votre dentifrice commun d'avoir des effets de blanchiment de bicarbonate de sodium, combiné avec le renforcement des propriétés et de la protection de fluorure existant dans le dentifrice Il suffit de mettre la quantité normale de dentifrice sur votre brosse à dents, saupoudrez un peu de bicarbonate de sodium sur le dessus, puis brossez normalement

Conseils:. Assurez - vous que vous ne brossez vos gencives, car cela peut provoquer une sensation de brûlure et des saignements l' utilisation d' une brosse à dents électrique vous aidera à se brosser les dents plus rapidement et plus efficacement après le brossage.. dents, brosser la langue. la mauvaise haleine ne dispose que de le faire avec les dents quand ils sont avec des morceaux de nourriture et planche. la principale cause de la mauvaise haleine est la croissance des bactéries dans les gencives. Essayez de brosser légèrement toute la surface intérieure de la bouche ( sauf la gorge) après bruissant le rinçage, juste avant de rincer.

alertes:
Le bicarbonate de sodium peut dissoudre la colle orthodontique. Ne pas utiliser cette méthode si vous utilisez des accolades ou un dispositif de retenue.
Ne pas utiliser cette méthode souvent, comme l' abrasion peut endommager définitivement l'émail de vos dents. Il y a certaines marques spéciales de dentifrice (généralement pour les fumeurs) qui contient beaucoup plus doux abrasif que le bicarbonate de sodium . Ils peuvent être utilisés tous les jours , sans risque pour la santé de vos dents et aider à éliminer non seulement les taches causées par le tabagisme , mais aussi celles qui sont causées par la consommation de café, thé et vin.
Ne pas se brosser les dents trop dur, car cela pourrait endommager l'émail de vos dents, provoquant une hypersensibilité.

wikiHow

644. La moitié des Portugais aller chez le dentiste au moins une fois par an

Selon les données publiées lors du Congrès de l'Association dentaire, 8,3% des personnes interrogées n'a jamais été chez le dentiste et 21,2% disent qu'ils ne feront que lorsque vous avez un problème dentaire, l' urgence ou la douleur. Sur plus d'un millier de répondants, 20,9% ont déclaré avoir réduit le nombre de visites chez le dentiste dans la dernière année, la question monétaire pour être la principale raison évoquée pour ne pas aller.
Sont moins d'un quart des Portugais indiquant le dentiste deux ou plusieurs fois par an, alors que près de la moitié (48,8%) des revendications portugaises tenir un examen dentaire au moins une fois Parmi les répondants, 51,5% pensent un an. Que le National Health Service (SNS en portugais) ne fournit pas de services dentaires et seulement 10,2% ont eu recours à des équipements publics quand ils ont besoin de services de santé bucco - dentaire.

Commentant ces résultats, le président de l'Association dentaire a constaté que le Portugal a besoin de travailler sur l' accès au dentiste portugais, en créant des mécanismes pour aider les gens à être en mesure de traiter la santé bucco - dentaire. Il au Portugal possibilité de la population en général à une surveillance sanitaire adéquate . Il a déjà eu un problème d'accessibilité parce que le SNS n'a jamais répondu à cette région. Comme il n'y a pas de mécanisme pour les rembourser ou d' aider les Portugais à la consultation régulière, le salaire portugais de votre poche ces consultations. et avec la crise économique est affectée la capacité de la population avait accès chez le dentiste, a résumé Monteiro da Silva. les conclusions du premier baromètre national de santé bucco - dentaire montrent également que 70% du manque portugais des dents naturelles, et plus de 20% le manque d'au moins 10 dents et 7 % de la population portugaise n'a pas la dent naturelle. le baromètre révèle également que 56,1% des Portugais qui manquent de dents naturelles n'a rien pour les remplacer. Seuls 7,7% des substituts ont fixé les dents, tandis que les 36,2% restants ont prothèse. la moitié des répondants admettent qui ait jamais ressenti la difficulté à manger et / ou boire en raison de problèmes dans la bouche et des dents et 18% avouent que jamais senti gêné à cause de l'apparence de leurs dents, réaliser ...

Sur les habitudes de santé bucco - dentaire, l'étude révèle que les Portugais répondre à la base , mais quelques - uns ont des moyens plus sophistiqués. Si 97,3% prétend avoir l'habitude de se brosser les dents, cependant, 54,4% utilisent pas élixir et 76,2% admettent ne pas utiliser dentaire la soie dentaire. de se brosser les dents, 72,7% le font deux ou plusieurs fois par jour, indique le document.
Les résultats du Baromètre indiquent également que les femmes ont d' hygiène et de nettoyage des taux supérieurs aux hommes. Le manque de dents naturelles, à l'exception des dents de sagesse, est en corrélation avec l'habitude de se brosser les dents, dans la mesure où les dents naturelles moins a qui ont répondu , plus leurs habitudes d' hygiène, lit la déclaration des conclusions.

L'enquête révèle également que les Portugais (93,5%) sont satisfetios satisfaits ou très avec votre dentiste. Pour souligner que 63,7% des Portugais n'a jamais changé leur dentiste. Les principaux facteurs de fidélité sont la confiance dans le dentiste, les services de qualité et habituation, a déclaré le document indique également que la majorité des Portugais (64,5%) clarifie les doutes santé bucco - dentaire avec votre dentiste au détriment des autres médias tels que l'Internet.
Le premier baromètre national de la santé bucco - dentaire a été faite en 1102 sur la base des entrevues en personne, et la validité statistique.

PÚBLICO

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Il est très urgent qu'une stratégie nationale soit définie dans la santé bucco - dentaire et la dentisterie. Alors que les organisations liées à la santé bucco - dentaire persister innocuously à vouloir travailler sans coopérer collectivement avec toutes les autres entités, la santé bucco - dentaire des Portugais sera dégradé et sont toujours les classes sociales inférieures qui paient les erreurs des dirigeants incapables de donner les réponses nécessaires la population.

Car quand une véritable union de volontés entre les médecins de médecine buccale, de l' hygiène buccale et les dentistes, les secteurs public et privé, afin de remédier à l'absence de stratégie de santé bucco - dentaire dans notre pays?
Juste tellement l' hypocrisie: alors que certains secteurs de la dentisterie sont heureux avec une certaine largesse donnée par le pouvoir politique, les services de santé bucco - dentaire continue d'être refusée à la majorité de la population.