1 - Utilisez la soie dentaire entre les dents au moins une fois par jour. Suivez un ordre: début derrière la dernière dent pour terminer derrière la dernière dent de l'autre côté. Pour ce faire, dans l'arcade au-dessus et ci-dessous;
2 - Nettoyer une arche dentaire à chaque fois, la première plus élevé, après la basse et enfin l'arrière de la langue. Rappelez-vous que n'est pas excessif de la force qui apure les dents, mais le nombre de fois où la brosse à dents à gratter la surface des dents;
3 - Inclure le brossage dans une gamme de gommes, parce que la gomme doit être frotté et évite ainsi à la gingivite;
4 - Utilisation peu de dentifrice, une portion équivalente d'un pois. Ne pas avaler la dent la pulpe, comme le dentifrice est seulement une aide pour le brossage;
5 - Faire trois bochechos avec de l'eau propre pour terminer le brossage;
6 - Nettoyez-vous les dents après les repas, manger les bonbons et avant de dormir. En raison du nombre d'heures de sommeil, le brossage de la nuit est une des plus importantes parce que les dents sont remineralizam un environnement sain;
7 - Les personnes atteintes de "forte incidence de caries", soit plus de quatre caries actif, devrait brosser les dents chaque fois que nous étions d'alimentation;
8 - Les parents doivent raconter et brosser les dents des enfants, car il est prouvé qu'ils ne peuvent acheter la notion des trois dimensions des arcades dentaires après plusieurs manifestations;
9 - Au moment de choisir votre brosse à dents pour en chercher un qui a petite tête, soies douces et un câble de bonne prise en main. Le pinceau doit être rejeté et l'utilisation individuelle tous les trois mois.
BONFADA Fabiane (Chirurgien-dentiste)
2 - Nettoyer une arche dentaire à chaque fois, la première plus élevé, après la basse et enfin l'arrière de la langue. Rappelez-vous que n'est pas excessif de la force qui apure les dents, mais le nombre de fois où la brosse à dents à gratter la surface des dents;
3 - Inclure le brossage dans une gamme de gommes, parce que la gomme doit être frotté et évite ainsi à la gingivite;
4 - Utilisation peu de dentifrice, une portion équivalente d'un pois. Ne pas avaler la dent la pulpe, comme le dentifrice est seulement une aide pour le brossage;
5 - Faire trois bochechos avec de l'eau propre pour terminer le brossage;
6 - Nettoyez-vous les dents après les repas, manger les bonbons et avant de dormir. En raison du nombre d'heures de sommeil, le brossage de la nuit est une des plus importantes parce que les dents sont remineralizam un environnement sain;
7 - Les personnes atteintes de "forte incidence de caries", soit plus de quatre caries actif, devrait brosser les dents chaque fois que nous étions d'alimentation;
8 - Les parents doivent raconter et brosser les dents des enfants, car il est prouvé qu'ils ne peuvent acheter la notion des trois dimensions des arcades dentaires après plusieurs manifestations;
9 - Au moment de choisir votre brosse à dents pour en chercher un qui a petite tête, soies douces et un câble de bonne prise en main. Le pinceau doit être rejeté et l'utilisation individuelle tous les trois mois.
BONFADA Fabiane (Chirurgien-dentiste)
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