De techniques éprouvées pour lutter contre la plaque - Se brosser les dents commence après l'éruption de la première dent devrait se tenir après les repas principaux, essentiels pour les brosser avant le coucher. La brosse à dents est un sujet personnel qui ne devraient pas être partagés avec d'autres, se compose de poils de nylon et d'une durée moyenne de 3 mois.
Le brossage des dents pour aider à éliminer plus de plaque sans provoquer de traumatismes gingivale ou dentaire, la durée du brossage devrait pas être inférieur à deux minutes. Placez la brosse avec une inclinaison de 45 ° à pénétrer les cheveux entre les dents et les gencives, le pinceau à une mâchoire à la fois (face externe et interne), à commencer le brossage des molaires (dos), remontant aux molaires adverse. Ils sont 10 petits mouvements d'avant en arrière dans chacun des domaines couverts par la brosse, puis la surface de mastication des deux mâchoires et la fin devrait brosser la langue horizontalement vers l'arrière. Rincer vigoureusement et cracher, se laver le pinceau et le mettre dans la tasse avec les poils vers le haut. Brossez-vous les dents avec une pâte de fluorure.
Brossage tampon - est l'élimination de la plaque entre les dents, où une brosse à dents ne peut atteindre et peut être faite avec le fils / bande dentaire ou avec une brosse en spirale interdentaires.
Utilisation du fil / ruban dentaire - Rouleau environ 45 cm de ruban sur chacun de vos doigts. Maintenez le ruban entre le pouce et l'index, en laissant un espace d'environ 5 centimètres entre elles. Utilisez vos pouces pour guider la bande dans les dents du haut et des indicateurs pour les dents inférieures.
Faites glisser la bande verticale à la surface de la dent et sous la gencive, avec douceur avant en arrière et pas une seule fois, toujours avec des sections de la bureaucratie propre à chaque dent.
Pour la plupart des personnes atteintes d'arthrite à utiliser fil / ruban dentaire peut être difficile à mettre en œuvre et dans de nombreux cas impossible d'utiliser la méthode expliquée ci-dessus. Sont disponibles sur le marché plusieurs adaptateurs sans fil / ruban dentaire afin de faciliter son utilisation. Chaque fois que possible (quand il ya assez d'espace entre les dents) ne devraient avoir recours à l'utilisation de la brosse interdentaire spirale car elle est beaucoup plus facile à utiliser, il suffit de pousser d'avant en arrière.
Le rôle du fluorure dans la prévention - Le fluorure est une substance qui protège les dents contre la carie. On peut trouver sous forme de gouttes ou de comprimés, sous forme d'élixir pour la mise en œuvre de rince-bouche à la maison, dans le dentifrice et même sous forme de gel. Selon l'enfant, le médecin vous conseillera laquelle de ces formes, combinés ou ne pas être le plus approprié.
Les mécanismes d'action du fluor réside dans l'augmentation de la résistance de l'émail dentaire, durcir l'émail des dents ( «rétablir» les caries naissantes) et a des effets anti-bactérien (réduit le métabolisme des sucres par les bactéries, conduisant à une moindre production d'acides et le développement de la plaque inférieure).
Réduisez votre consommation de sucres - Où consommer des aliments sucrés pour le brossage des dents doit être immédiate, la fréquence de la consommation de sucre est plus grave que la quantité consommée. Ne jamais manger des sucreries entre les repas ou avant le coucher.
Mastics fissure - sont des résines (une sorte de vernis) qui couvrent les rainures et les fissures existantes dans les surfaces de mastication des dents postérieures, formant une barrière à la plaque. Lorsque les dents sont brossées, les poils de la brosse n'atteint pas le fond des fissures d'y être tenu plaque. C'est pourquoi le lieu où la carie dentaire a été plus souvent (molaires).
Les produits d'étanchéité fissure devrait être appliquée rapidement après l'éruption des dents, à condition qu'ils soient en bonne santé ou qui ont de petites cavités (qui ne concerne que l'émail).
N'oubliez pas que nous devrions régulièrement chez le dentiste ou un hygiéniste pour voir si il n'y avait aucun changement dans la santé de vos dents, la détection d'un problème encore à un stade précoce permet un traitement moins traumatisante et moins coûteuse.
Notez que souvent, même si toutes les techniques adéquates pour une bonne hygiène buccale pendant les crises liées aux maladies rhumatismales est impossible d'avoir un contrôle efficace de la plaque et il est très important pour la maîtrise professionnelle d'au moins deux fois par an.
Joana Figueiredo Freire (hygienist) Joana Figueiredo Freire (hygiéniste)
Andai
Le brossage des dents pour aider à éliminer plus de plaque sans provoquer de traumatismes gingivale ou dentaire, la durée du brossage devrait pas être inférieur à deux minutes. Placez la brosse avec une inclinaison de 45 ° à pénétrer les cheveux entre les dents et les gencives, le pinceau à une mâchoire à la fois (face externe et interne), à commencer le brossage des molaires (dos), remontant aux molaires adverse. Ils sont 10 petits mouvements d'avant en arrière dans chacun des domaines couverts par la brosse, puis la surface de mastication des deux mâchoires et la fin devrait brosser la langue horizontalement vers l'arrière. Rincer vigoureusement et cracher, se laver le pinceau et le mettre dans la tasse avec les poils vers le haut. Brossez-vous les dents avec une pâte de fluorure.
Brossage tampon - est l'élimination de la plaque entre les dents, où une brosse à dents ne peut atteindre et peut être faite avec le fils / bande dentaire ou avec une brosse en spirale interdentaires.
Utilisation du fil / ruban dentaire - Rouleau environ 45 cm de ruban sur chacun de vos doigts. Maintenez le ruban entre le pouce et l'index, en laissant un espace d'environ 5 centimètres entre elles. Utilisez vos pouces pour guider la bande dans les dents du haut et des indicateurs pour les dents inférieures.
Faites glisser la bande verticale à la surface de la dent et sous la gencive, avec douceur avant en arrière et pas une seule fois, toujours avec des sections de la bureaucratie propre à chaque dent.
Pour la plupart des personnes atteintes d'arthrite à utiliser fil / ruban dentaire peut être difficile à mettre en œuvre et dans de nombreux cas impossible d'utiliser la méthode expliquée ci-dessus. Sont disponibles sur le marché plusieurs adaptateurs sans fil / ruban dentaire afin de faciliter son utilisation. Chaque fois que possible (quand il ya assez d'espace entre les dents) ne devraient avoir recours à l'utilisation de la brosse interdentaire spirale car elle est beaucoup plus facile à utiliser, il suffit de pousser d'avant en arrière.
Le rôle du fluorure dans la prévention - Le fluorure est une substance qui protège les dents contre la carie. On peut trouver sous forme de gouttes ou de comprimés, sous forme d'élixir pour la mise en œuvre de rince-bouche à la maison, dans le dentifrice et même sous forme de gel. Selon l'enfant, le médecin vous conseillera laquelle de ces formes, combinés ou ne pas être le plus approprié.
Les mécanismes d'action du fluor réside dans l'augmentation de la résistance de l'émail dentaire, durcir l'émail des dents ( «rétablir» les caries naissantes) et a des effets anti-bactérien (réduit le métabolisme des sucres par les bactéries, conduisant à une moindre production d'acides et le développement de la plaque inférieure).
Réduisez votre consommation de sucres - Où consommer des aliments sucrés pour le brossage des dents doit être immédiate, la fréquence de la consommation de sucre est plus grave que la quantité consommée. Ne jamais manger des sucreries entre les repas ou avant le coucher.
Mastics fissure - sont des résines (une sorte de vernis) qui couvrent les rainures et les fissures existantes dans les surfaces de mastication des dents postérieures, formant une barrière à la plaque. Lorsque les dents sont brossées, les poils de la brosse n'atteint pas le fond des fissures d'y être tenu plaque. C'est pourquoi le lieu où la carie dentaire a été plus souvent (molaires).
Les produits d'étanchéité fissure devrait être appliquée rapidement après l'éruption des dents, à condition qu'ils soient en bonne santé ou qui ont de petites cavités (qui ne concerne que l'émail).
N'oubliez pas que nous devrions régulièrement chez le dentiste ou un hygiéniste pour voir si il n'y avait aucun changement dans la santé de vos dents, la détection d'un problème encore à un stade précoce permet un traitement moins traumatisante et moins coûteuse.
Notez que souvent, même si toutes les techniques adéquates pour une bonne hygiène buccale pendant les crises liées aux maladies rhumatismales est impossible d'avoir un contrôle efficace de la plaque et il est très important pour la maîtrise professionnelle d'au moins deux fois par an.
Joana Figueiredo Freire (hygienist) Joana Figueiredo Freire (hygiéniste)
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